Aromayoga im Rhythmus der Jahreszeiten
An der Ökostation Helmbrechts erwartet Sie im Jahr 2026 ein besonderes Yoga-Angebot im Einklang mit der Natur. Fünf Aromayogastunden mit Kursleiterin Peggy Reindel begleiten Sie durch das Jahr – mit den Themen Jahresbeginn, Frühling, Sommer, Herbst und Winter.
Jede Einheit verbindet sanfte Yoga- und Entspannungsübungen mit ausgewählten, reinen ätherischen Ölen, die passend zur jeweiligen Jahreszeit eingesetzt werden. In der Regel kommen während der Stunde vier verschiedene Düfte zum Einsatz. Begonnen wird mit einer Anfangsentspannung, den Abschluss bildet eine wohltuende Duftreise, bei der weitere ätherische Öle kennengelernt werden.
Das Angebot richtet sich an Anfänger ebenso wie an Fortgeschrittene. Die Mindestteilnehmerzahl beträgt acht Personen. Bitte mitbringen: Decke, Pullover und Socken für die Entspannung, gern eigene Yogamatte und eigenes Kissen.
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